5 Oct

Välbefinnandet ökar när vi skapar med händerna!

garnSticka dig till lugn och ro! När vi stickar upprepar vi samma rörelse om och om igen, viket minskar stressnivån i kroppen. Så stickning är minst lika bra som meditation.

Stickning håller även hjärnan i trim. Forskning visar att äldre personer som håller på med hantverk, även stickning, har färre drabbats av en lättare kognitiv störning (förstadiet till demens) än bland de som inte håller på med hantverk.

Det har också visat sig att stickning hjälper till att motverka ledbesvär. Det är en lagom ansträgning för lederna att sticka, och bygger även upp dem, och motverkar att du får värre problem längre fram. Stickning kan nämligen stärka brosket i lederna istället för att bryta ner det.

Mer stickning för folket!

/Alexandra

 

4 Oct

Färgstarkt och mysigt!

host
Kuddfodral Zebra i brunt, Inredningssatin, stentvättat linne i färgen teal från rode home, sammet Henry, band i konstskinn och Kuddfodral i bästsäljaren Hilding, ett möbeltyg med 40 000MD. Klicka på länkarna för att kolla in produkterna!

Bland höstens murriga färger och alla vackra tyger hittar jag min inspiration till att förnya hemma. Jag gör det varsamt, men ändå med sådan kraft att mina söner stannar till och ser helheten – det blir mer mysigt med massor av textilier hemma!
“Sammet är så len, man vill bara ligga med kinden mot”, sa min 8-åring igår kväll.

I höst blandar vi gärna tung sammet med tvättat linne och förstärker det enfärgade med matchande mönster. Ett enkelt knep för att skapa en mer ombonad höstkänsla i rummet. För ännu mer mys, släck taklamporna om kvällen och tänd mysbelysningen och kronljusen i ljusstakarna.

/Alexandra